هل تريد ان تتحكم باحلامك خلال النوم ادخل هنا دورة كاملة و سهلة جدا

من منا لم يتمنى أن يكون بقوى خارقة ؟
من منا لم يتمنى لو أنه يستطيع الطيران ؟
من منا سأم روتين حياته ويريد القيام بأشياء ، لا يمكنه عملها بحياته العادية ؟

التحكم بالأحلام ليس من علوم ما وراء الطبيعة (لم أقل أنه لا علاقة له به -
سأتطرق لهذا الموضوع لاحقا - ) ,, فهو مثبت علميا ويمكن لأي أحد التدرب
عليه ,, صغيرا كان أو كبيرا ، وبهذا الموضوع بإذن الله سأبدأ بذكر طرق دخول
الحلم , وصولا الى تقنيات لتسهيل العملية وماذا يمكنك أن تفعل داخل الحلم
وكيف تفعله ,, وسأذكر العديد من الأمور التي قد يحتاجها كما أن الباب مفتوح
لأي إستفسار أثناء الدورة !

سأبدأ اليوم بمقدمة في عالم الأحلام المتحكمة , بعض الأسئلة و رأخطاء شائعة لاحظتها بالمنتدى .

أولا :- ما هي الأحلام الجلية / الواضحة / المتحكمة / الواعية ( lucid dreams ) ؟؟

بالنسبة للكثيرين منا ,, الحلم شيء لا نولي الكثير من الإهتماما به ,, بل
أن هناك من لا يتذكر أحلامه في الصباح , قد تكون في حلمك قاتلت وحشا ! , أو
حتى تكون قد طرت كبطل خارق , أي شيء ممكن بالأحلام ، هل يمكن لأحدنا أن
يضيع مثل هذه النعمة !!!

قد نكون فقدنا إهتمامنا بالأحلام لأننا تعلمنا على مر الوقت ، أن الأحلام
لا تؤثر بحياتنا العملية شيء ,, ربما قد يستيغظ الشخص سعيدا لأنه حلم حلما
جميلا ,, لكنك ستكون كأنك قرأت قصة جميلة في جريدة الصباح لا أكثر .
قد يدعي البعض أنه لا يحلم ,, لكنه في الحقيقة لا يوجد أي أحد في هذا
العالم لا يحلم ,, حتى الحيوانات تحلم !! في حلمك سوف تنتقل لعالم كامل ,,
عالم من إنشاء عقلك ... بل يمكنك القول أنه عالمك الخاص !!

إذا كنت ترى أحلاما مملة أو مخيفة في الليل ,, فلا تلق اللوم على عقلك ,, بل ألق اللوم على نفسك !
عالم الاحلام عالم كامل مليء بالأحاسيس المطابقة للحقيقة ، حيث يمكنك المشي
والقفز والجري في كل مكان , يمكنك الشم ، التذوق ، اللمس ، الرؤية والسمع .
فقط كما تفعل في حياتك !

إن عقلك يقوم بجمع كل خبراتك من حياتك ووضعها داخل الحلم الخاص بك , حيث
يمكنك أن ترى الأشجار ، البشر , المباني ، السيارات ، الألوان كما هي حقيقة
و الخامات !

طبعا ، لا يمكنك تسمية أي حلم بـ ( حلم متحكم ) الى بعد أن تدرك أنك تحلم ,,و أنت ما زلت بالحلم !
ولتفهم لماذا يستمتع من يقوم بالتحكم بالأحلام بهذا عليك أن تدرك أن
الأحلام المتحكمة تمتاز بالواقعية أكثر من أي لعبة حاسوب قد تكون لعبتها من
قبل ,, حيث تكون داخل اللعبة !!!! حيث تكون في عالم حيث لا يمكنك مقارنته
بالتخيلا فهو كالحياة الحقيقية تماما !

معظم الناس عند حصولهم على حلمهم المتحكم الأول ,, يبقون في حالة صدمة لا
يعرفون ماذا يفعلون ,, حيث تشعر أنك دخلت الى عالم آخر , عالم الأحلام !

قبلة في الحلم ستشعر بها كقبلة حقيقية ، مقابلتك لشخص داخل الحلم ستكون
كالحقيقة تماما ، إنظر الى الغيوم ، الى السيارات ، إنه عالم منسوخ عن
الحقيقة ، حيث يدخل الدماغ في حالة من النشاط العالي ليقوم بصنع هذا العالم
, بطريقة لا يستطيع أي كرت شاشة أو حاسوب مجاراتها !
لهذا لن تستغرب إذا علمت أن الناس في أحلامهم المتحكمة الأولى ,, لا
يحاولون الطيران ،، بل يتجولون فقط ,, وينظرون الى كل ما حولهم , يتحسسونه ,
يشمونه ، بل يتظوقونه , حيث يقوم العقل بترجمة أي إحساس ليكون كالواقع
تماما ، أش شعور قد يخطر على بالك وقد مارسته بحياتك , حتى الجنس يكون
مطابقا للواقع ,, فسبحان الله !!!!

بمجرد أن تدرك أنك تحلم , يمكنك أن تفعل ما يحلو لك , تطير , تنتقل , تختفي
, تجعل الناس يظهرون ويختفون , أي شيء قد يخطر ببالك بمعنى الكلمة !

الآن هل تتمنى لو أنك تدخل الى هذا العالم ,, عالم الأحلام ؟

بعض الأسئلة التي قد تراودكم الآن :-
1- هل يؤثر التحكم بالأحلام على حياتي الحقيقية ؟
نعم ,, حيث من يتحكم بالأحلام يكون أكثر مرحة وسعة صدر من غيره ,, ولا يوجد أي تأثير سلبي إن شاء الله .

2- هل هذا آمن ؟
نعم ،، حيث لا يمكن أن يحدث لك شيء يؤثر بحياتك العملية بناحية سلبية أبدا
,, كما لا ضضرر يمكن أن يصيبك وأنت داخل الحلم إن شاء الله .

3- هل له علاقة بعلوم ما وراء الطبيعة ؟
بشكل مباشر ، لا ,, لكن هناك ما يسمى بالأحلام المشتركة ( غير مثبتة وإن
كانت حدثت للكثيرين ) ، حيث تكون أنت وشخص آخر بنفس الحلم ، وبنفس اللحظة !
، كما أثناء النوم يكون العقل الباطني كالكتاب المفتوح أمامك ,, يمكنك
تجربة ما تريد !

4- كم أحتاج من الوقت لتعلمه ؟
هناك من يتعلمه بيومين و هناك من يستغرق شهورا ,, لكن حسب الإرادة و الرغبة والعمل طبعا !
لكن في المتوسط 4 أسابيع كافية لحصولك على حلمك الأول إن شاء الله .

من الاخطاء الشائعة لاتي رأيتها هي أن يظن البعض أن قرص اليد يخبرك إذا كنت تحلم , ففي أغلب الاحلام سوف تشعر بالألم !!

في الدرس السابق ، تحدثنا عن الأحلام بشكل عام ، والأحلام المتحكمة بشكل خاص .
واليوم سيكون حديثنا عن طرق التحكم بالأحلام - بشكل مبسط - مع ذكر التقنيات والطرق الأكثر تطورا بدروس قادمة إن شاء الله .

سوف أقسم هذا الدرس الى فقرات و سأحاول جعله سهلا للفهم على قدر إستطاعتي ، و أسأل الله أن يعينني .

تقسيم الدرس سيكون كالتالي : -

1- مصطلحات .
2- حدد أهدافك .
3- درجات الحلم .
4- نظرة عامة على الخطوات .
5- تذكر الأحلام و إستدعائها .
6- Reality checks - هل أن تحلم ؟
7- نظرة عامة على التقنيات .

مصطلحات
سأذكر أهم المصطلحات التي ستمر عليك سواء هنا أو في اي منتدى أجنبي خاص
بالتحكم بالأحلام , لكل مصطلح إختصار , وسوف أقوم بذكر المصطلح و إختصاره
وشرح باللغة العربية إن شاء الله .

أ- ( LD : Lucid Dream ) : حلم واضح / متحكم به , حيث حرف الـ L مشتق من
كلمة Lucid التي تعني بمعناها الحرفي ( واضح ) وهي دلالة على التحكم ، أما
حرف الـ D فهو مشتق من كلمة Dream ومعناها حلم .

ب- ( RC : Reality Check ) : وهي تعني التحقق من الواقعية ,, أي تعرف هل
تحلم أم لا , حرف الـ R مشتق من كلمة Reality وهي تعني الواقعية ، اما حرف C
فهو مشتق من كلمة Check وهي تعني تحقق ، وسنتوسع بمعنى التحقق عندما نصل
الى موضوعه الذي سيتم ذكره في فقرة ( 6 ) .

ج- ( DC : Dream Character ) : وهي تعني شخصية داخل الحلم ، حرف الـ D مشتق
من كلمة Dream أي حلم , و حرف C مشتق من كلمة Character وهي تعني شخصية ،
ويمكن أن تكون هذه الشخصية أي أحد من صنع خيالك سواء كان موجودا أم لا ،
وهناك فرق بين الشخصية هذه وشخصية شخص حقيقي تتشاركون نفس الحلم .

هـ - Vivid : وهو أن يكون الحلم بالغ الوضوح وتتذكره بكل تفاصيله وتتذكر كل شعورك فيه .

و - ( OBE : Out Of Body Experience ) : و هي تجربة الإسقاط النجمي ، وقد
تتسائلون لماذا ذكرتها هنا , والجواب هو أن معظم الممارسين للتحكم بالأحلام
, لا يآمنون بلاخروج من الجسد , ويعتبرونه مجرد حلم متحكم فائق الوضوح .

وهنا نكون قد إنتهينا بحمد الله من بعض المصطلحات التي ستمر علينا كثيرا , وسوف أستخدمها من الآن وصاعدا إن شاء الله .

حدد أهدافك
قد يهمل الكثير هذا الموضوع مع أنه بالغ الأهمية ,, فهو أن تحدد ، لماذا
تريد أن تتحكم بأحلامك , هل هناك شيئا محددا ترغب بفعله ؟ عليك أن تحمس
نفسك للموضوع , فكلما زاد حماسك زادت فرصتك بالتحكم بحلمك إن شاء الله .
وعندما تخف همتك إصنع أهدافا جديدة , حمس نفسك أكثر ,, ولا ضير من أخذ
إستراحة من التدريب على التحكم بالأحلام , فكثير يحصلون على أول حلم أثناء
الإستراحة ,, على شرط أن تعود بحماس أكير ورغبة أكثر لتحقيق مبتغاك ,,
وإعلم أن الله مع الصابرين .

درجات الحلم
ينقسم الحلم المتحكم الى 4 درجات ,, وكل درجة مختلفة عن الأخرى من حيث تذكر أحاسيسك داخل الحلم ، وتذكر تفاصيل الحلم نفسه .

أ- أن تحلم عن الـ LD , أو تحلم بتحكمك بحلمك ، لكن مهما فعلت من أشياء خارقة فأنت تعلم أنك لم تكن تتحكم به .

ب- أن تعلم أنك تحلم , لكن بدون السيطرة على حلمك بل فقط تشاهده وهذا نادرا
ما يحدث للمتدربين على التحكم بالأحلام ، بل يحدث للناس العادية بالغالب .

ج- أن يكون لديك سيطرة على حلمك , فتعي أنك تحلم لكن ليست سيطرة كاملة ,, كما أنك لن تتذكر الحلم كثيرا عن لاإستيقاظ .

د- أن تسيطر على الحلم بشكل كامل وتتحكم حتى بحركة أصابع قدمك , وتتذكر الحلم بأقصى درجات الـ Vivid .

طبعا الخطوات مختصرة قليلا فهناك أن تتذكر الحلم بوضوح دون السيطرة والعديد
غيرها ,, لكن هذه ما ستهمك ، وسوف تأتيك واحدة تلو الأخرى عند بدء التدريب
إن شاء الله .

نظرة عامة على الخطوات
سوف أتناول في هذه الفقرة خطوات السيطرة على أحلامك بشكل مبسط وما عليك إتباعه !
1- بمجرد إستيقاظك من النوم عليك بكتابة حلمك في مفكرة الأحلام الخاصة بك
,, حتى لو إستيقظت في منتصف الليل فإكتب حلمك ,, ولا تؤجل هذا العمل ،، ولو
كنت مضطرا قم بكتابة بعض الكلمات عن الحلم ,, مع التنويه على أنه عليك
بكتابته بتفاصيله لاحقا . (تفاصيل هذه الخطوات في الفقرة 5 )
2- عليك تعويد نفسك على القيام بالـ RC كل فترة حتى تبرمج عقلك على القيام
بها بشكل أوتوماتيكي فبهذا ستجد نفسك تقوم بها داخل الحلم ( التفاصيل
بالفقرة 6 )
3- عليك إستكشاف ( علامات الحلم ) الخاصة بك عن طريق دراسة كل ما كتبته من
أحلام كل شهر أو أسبوع - حسب عدد الأحلام الموجودة - حيث قد ترى ناس متوفين
أو ترى نفسك بالفضاء بكثرة - مثلي - , أو أن ترى بعض الأشياء أكبر مما هي
عليه ,, وعندما تحفظ هذه العلامات وتدونها بآخر دفتر الأحلام الخاص بك ،
ستعرف أثناء الحلم بأنك تحلم .

هذه هي الأشياء التي ستبقى معك حتى بعد إحتراف التحكم بالأحلام إن شاء الله
,, ولن تتوقف عن القيام بها ,, لأنك إذا فعلت ,, فستقل أحلامك المتحكمة
تدريجيا ( هذا لا يعني أنه لا يمكنك أخذ إستراحة ) .

ربما قد وجدت هذه الفقرة غير واضحة ,, لكن سأشرح كل نقطة لاحقا إن شاء الله ,, وأي إستفسار إياك أن تتردد .

تذكر الأحلام وإستدعائها
إن تذكر الأحلام هو من أهم النقاط للتحكم بحلمك ,, فما فائدة التحكم
بالأحلام إذا لم تتذكر الحلم ,, فما أدراك ربما أنت تتحكم بأحلامك ولكنك
تنسى بمجرد إستيقاظك ,, لا تصدق من يقول لك بأنه لا يحلم , فكل الناس تحلم
وإنما هو فقط لا يتذكر حلمه .
لتذكر أحلامك وتقوية القدرة على إستدعائها عليك القيام بالخطوات التالية .

1- تجهيز دفتر خاص وقلم من النوعية التي تمكنك من الكتابة وأنت مستلقي ,
ويمكنك أيضا تخصيص مصباح صغير بجانب السرير الخاص بك , إجعل هذه الأشياء
كلها بمتناول يدك وأنت في السرير ، أو أقرب ما يمكن إليه .

2- عند إستيقاظك :
أ - لا تفتح عينيك , وإن فتحتهم فأغمضهم مجددا .
ب - إبدأ بتذكر الحلم ، إنتظر حتى يتجمع الحلم في عقلك .
ج - إفتح عينيك ودون كل شيء بأدق التفاصيل .

3- تنظيم النوم :
بالطبع فتنظيم النوم والحصول على ساعة كافية من الراحة مهم جدا لتذكر أحلامك ,, فحاول تنظيم نومك قدر ما تستطيع .

Reality checks - هل أنت تحلم ؟

إن إختبارات التحقق من اليقظة هي المفتاح الأساسي للتحكم بالأحلام ، لذلك
عليك الإهتمام بأدائها بشكل منتظم وعلى الأقل 10 مرات باليوم , وكلما أكثرت
كان أفضل ، حيث هناك أشياء تحدث باليقظة ولا تحدث بالمنام .
بعض الأمثلة على أفضل التحققات : -

أ- التنفس من أنف مسدود :
هذا التحقق هو المفضل لدي ,, فهو من النادر أن يفشل ! ، حيث تقوم بإغلاق
أنفك بيدك ومحاولة التنفس ، ففي الحلم ، ببساطة ستستطيع التنفس ، حتى وأنفك
مسدود .

ب- إنظر دائما مرتين :
هذا التحقق جيد جدا , ويمكنك تعويد نفسك على فعله بالإضافة لأي تحقق آخر ،
في عالم الأحلام ، البيانات ليست ثابتة ، فعندما تنظر لساعتك لترى أنها
2:00 وأعدت النظر إليها فورا ستجدها أي شيء مختلف جدا كأن تكون 9:00 ،
والأمر نفسه بالنسبة للافتات ، المباني وغيره .
يمكنك أن تعود نفسك ، في كل مرة تنظر الى ساعتك , أبعد بصرك وإنظر مجددا ، نفس الأمر بالنسبة للافتات أو أي شيء آخر .

ج- كم أصبع لديك ؟
هذا التحقق يعتير متوسط القوة ,, حيث أن إحتمال فشله وارد , وأنا شخصيا لا
أنصح به , لكن لكل شخص تحقق قد يكون الأفضل له ,, لذلك يمكنك تجريبه , وهو
أن تقوم بعد أصابعك بهدوء وتروي والنظر إليهم أصبعا أصبعا , في الحلم , قد
يكونوا 9 أو 11 ، أما في الحقيقة فهم 10 بالطبع !

د- هل أنا أحلم ؟
هذا التحقق مطلوب مع أي تحقق آخر ,, وهو ببساطة أن تتوقف كل فترة لتنظر
حولك , هل كل شيء طبيعي , وتتذكر كل ما حدث في اليوم من اوله لآخره بسرعة .

قد يراود بعضكم السؤال التالي : لماذا أقوم بهذه التحققات وأنا متأكد أني مستيقظ ؟
الجواب هو أنك لا تعرف أنك نائم وأنت تحلم ,, فكل شيء يبدو طبيعيا ,, حتى
لو رأيت شخصا يطير فهذا طبيعي بالنسبة لك ,, والسبب أن الجزء الخاص بالمنطق
يكون معطلا أثناء النوم .

نظرة عامة على التقنيات
التقنيات هي بعض الأساليب للقيام بالتحكم بالأحلام بأي وقت ,, وهي على أي حال لن تنجح من أول مرة ,, فهي تحتاج للتدريب .
لن أذكر في هذا الدرس سوى تقنيتين , مع التطرق لهم بالتفصيل في دروس خاصة
بهم في المستقبل إن شاء الله , كما سنتطرق لتقنيات أخرى في المستقبل إن شاء
الله .

التقنية الأولى : WBTB
Walk Back To Bed
أي العودة الى السرير , وهذه التقنية بإختصار أن تستيقظ بوقت مبكر من
الصباح , أو وقت الفجر , وتبقى مستيقظا لمدة ساعة و تقوم
بمشاهدة فيديوهات لأشخاص يطيرون مثلا ، أو حسب ما تريد أن تفعله بحلمك ،
وعند إنتهاء الساعة تعود للنوم .
( سيتم ذكرها بالتفصيل لاحقا ان شاء الله ) .

التقنية الثانية : WILD
Wake-Initiated Lucid Dreams
وهذه التقنية تقوم على خداع عقلك ، بإن توهمه بأن جسمك ما زال نائما مع أنك
إستيقظت , وهي الطريقة التي تعطي أكثر الأحلام وضوحا و جمالا , و الحواس
داخل الحلم تكون رائعة ( والإحساس بلألم كذلك ) ، وهي تتم عند إستيقاظك
بحيث لا تحرك أي شيء بجسمك ،، ولا حتى عينيك ,, وتعود للنوم وتذكر نفسك أنك
ما زلت واعيا .
( التجربة هذه مخيفة بعض الشيء حيث ترى عملية نوم الدماغ مما يجعلك تسمع
أصواتا حولك وأنت متأكد أنها موجودة لكن مجرد فتح عينيك يفسد العملية ، كما
أنك قد تعلق بما يسمى - جسد نائم عقل مستيقظ - مما يجعل جسدك يغط في النوم
وتفقد السيطرة عليه بينما أنت عالق فعقلك واعي تماما )
( سيتم ذكرها بالتفاصيل لاحقا إن شاء الله ) .

متابعة لدرسنا السابق سنذكر اليوم بعض التقنيات للتحكم بالأحلام بالتفصيل إن شاء الله .
سنقسم الدرس اليوم - كالعادة - على فقرات .
حيث سيكون كالتالي :
1 - التقنيات .. ما هي و لماذا ؟
2 - wild .
3 - wbtb .

التقنيات .. ما هي . و لماذا ؟

التقنيات هي أساليب تستخدم للتحكم بالحلم ، وتنقسم الى قسمان :

1 - خلال اليقظة : وهي أساليب تستخدم خلال اليقظة لتساعد على التحكم بالحلم
أثناء النوم ، ومن أكبر أمثلتها الـ rc و كتابة الأحلام ، وتعتبر تقنيات
اليقظة شديدة الأهمية ، بحيث يمكننا القول أنه لا يمكن للشخص التحكم
بأحلامه بدونها .

2 - عند النوم : وهي أساليب تستخدم عند النوم سواء قبل النوم أو عند
الإستيقاظ لأدائها بمنتصف الليل ومن أمثلتها الـ wbtb و wild وهي ليست
ضرورية لكن تستعمل لتسريع العملية و القيام بها بالوقت المراد ( يعني إذا
أردت أن أتحكم بحلمي الليلة سأستخدم أحدى الطريقتين ) وهي بشكل عام لا تنجح
دائما .

Wild
تعتبر هذه التقنية أفضل التقنيات من حيث واقعية الحلم حيث يكون أكثر واقعية
من الواقع ( حللها ) فهو يشعرك بالحواس الخمس كالواقع وربما أفضل ( إذا
كنت ضعيف النظر مثلا ) ،، كما أنك ستتذكر الحلم بشكل ممتاز .
للأسف توجد لهذه الطريقة سلبية واحدة ، وهي شعورك بالألم داخل الحلم ، نعم
هناك ألم وتشعر به كما تشعر بالواقع ، وإن كان لا يدوم إلا ثواني ، يعني في
هذا النوع من الأحلام عليك الا تخاطر كثيرا .
خطوات هذه الطريقة تتمثل بالآتي ( يمكنك تجريبها الليلة ) :
1 - عند الإستيقاظ حاول ألا تفتح عينيك ، وإذا فتحتهم قم بإعادة إغلاقهم
بسرعة ، ولا تغير من وضعية جسدك ، الآن قم بالعودة للنوم وأنت تقول لنفسك
أنا الآن سوف أحلم ، وإياك أن تفقد تركيزك !
إذا نجحت بهذه الخطوة فسيحدث التالي ، حيث سوف تبدا بسماع بعض الأصوات في
الغرفة ، وقد تختلف من شخص الى آخر ، من الأمثلة على هذه الأصوات :
( أن تسمع صوت ناس يتحدثون حولك ، أن تسمع صوت حيوان ككلب ينبح أو قطة تموء
، أن تسمع صوت أفكارك وكأنه منبعث من راديو بجانبك أو أن تسمع أفكارك بصوت
يتردد حولك ، أن تسمع صوت هواء أو ماء أو سيارات ) .
هذه الأصوات ستكون بواقعية مما تجعلك متأكدا أنها موجودة بالغرفة ، عليك الا تفزع وتذكر نفسك أنها من عقلك فقط .
2 - سوف يبدأ الحلم الآن بالتشكل فسترى نفسك في مكان شديد السواد في
البداية ثم ستبدا الأشياء تتشكل ، ترى أشخاص يتشكلون ثم ترى شارع وفجأة
ستجد نفسك بموقف معين ، ( سيارة تلاحقك ، تمشي أنت وصديقك ) أو أي موقف آخر
، هنا عليك أن لا تفقد تركيزك وتذكر نفسك أنك تحلم ، قم بعمل rc لتذكر
نفسك وقم بفرك يديك ببعض لزيادة واقعية الحلم ( كما تفعل عندما تكون بردانا
) .
سوف أشرح المزيد عما عليك فعله داخل الحلم في دروس قادمة إن شاء الله .
طبعا يمكن لهذه الطريقة الفشل بطريقتين :
1- أن تنام نوما عاديا ولا تتحكم بأحلامك ، وهي تحدث عند فقدان التركيز .
2 - أن تحدث معك حالة - جسد نائم ، عقل مستيقظ - ، وهي أن ينام جسدك وتفقد
السيطرة عليه لكن لن تحلم بل كل ما سيحدث هو أنك ستبقى بوعيك ولن ينام عقلك
، يمكنك بهذه الحالة إنتظار الحلم مع تذكير نفسك أنك ستحلم وأنك نائم ، أو
يمكنك محاولة الإستيقاظ بأن تستشعر جسدك .

Wbtb
هذه التقنية بغاية البساطة فكل ما عليك فعله كالتالي :
1 - قم بضبط منبهك قبل ساعة من موعد إستيقاظك .
2 - عند الإستيقاظ عليك أن تبقى مستيقظا ساعة تشاهد خلالها ما سيزيد حماسك للتحكم بالأحلام كشخص يطير مثلا .
3 - يمكنك القيام بأي شيء خلال هذه الساعة بعد المشاهدة لهذه الأفلام ، لكن
المهم أن لا يزيد نشاطك ، حتى تستطيع العودة للنوم ( إذا لم تستطع قم بجعل
المنبه في وقت مبكر أكثر بالمرة التالية ) .
4 - عد للنوم وأنت تتمنى أن تتحكم بحلمك ، وردد قبل أن تنام ، أنا سوف أتحكم بحلمي حتى تصدق نفسك .

درس اليوم يختص بما بعد الدخول الى الحلم ، بالإضافة لطريقة بسيطة ليكن حلمك المتحكم الأول هذا الأسبوع إن شاء الله .

كالعادة قمت بتقسيم الموضوع الى فقرات :

1 - أنا أحلم !

2 - ماذا بعد التحكم بالأحلام ؟
- تحريك الأشياء .
- الإنتقال الفوري .
- الطيران .
- الإختراق .
- أدخل من تريد الى حلمك .
- 100,000 شيء يمكنك ملها بعد تحكمك بحلمك !

2 - ليكن حلمك المتحكم الأول هذا الأسبوع !

أنا أحلم !!

كثير من الناس ، بعد تحكمهم بالحلم ، يستيقظ فورا ، يفقد سيطرته على الحلم
أو يفقد الحلم واقعيته واليوم بهذا الموضوع سأذكر الطرق لتفادي ذلك ،
والحصول على حلم طويل مليء بالمتعة والإثارة إن شاء الله .
إن كنت ممن يستيقظ فور تحكمه بحلمه فقد يكون ذلك بسبب التحمس الزائد ، لذلك عليك بعد تحكمك بالحلم القيام بالتالي :

أكثر من RC لكي تبقي على وعيك ، ثم إنظر الى الأرض ، ويمكنك الجلوس عليها ،
ثم كلم نفسك بصوت هادئ ، أنا أحلم ، كل ما سيحدث من هنا لحين إستيقاظي هو
حلم ثم قف بهدوء ، وفي حال شعرت بالحماس الزائد كل ما عليك فعله هو
الإسترخاء ( بدون إغماض عينيك ) الان إفعل ما تريده ، لكن إذا شعرت أنك على
وشك الإستيقاظ ، قد ترى كل شيء يذوب ويبهت لونه ، أو يتحول لألوان داكنة ،
أوقف ما تفعله فورا ثم قم بمد يديك الى جنبيك ، وإبدأ الدوران حول نفسك
بسرعة ، و عندما تتوقف ، توقف بشكل تدريجي وإفرك يديك ببعضهما البعض .

إذا كنت ممن يفقد سيطرته على الحلم ويعود الحلم الى حلم عادي ، عليك أن
تقوم بعمل إختبار تحقق كل أقل من دقيقة ، لا تفكر أبدا ، بل كل ما تريد أن
تفكر به ، قله بصوت عالي ، قم بتغيير الحلم بشكل كامل ، أكثر من الطيران
ويفضل أللا تمشي أصلا ، فالطيران سيذكرك بأنّك تحلم .

الآن إذا كنت ممن يفقد حلمهم واقعيته بمجرد تحكمك به ، كل ما عليك هو فرك
يديك ببعضهما ، ثم إبدا بفرك كل جسمك بيديك ، تحسس كل ما حولك ، ويمكنك
إمساك شيء حار وإبقائه معك طيلة الحلم ، كما أحب أن أنوه أن النشوة الجنسية
تزيد من واقعية الحلم بشكل كبير جدا ، لكنها قد تدفع الشخص الى الإستيقاظ
أيضا .

أتمنى أن أكون قد حللت جميع المشاكل التي تواجه بعضكم ، في حالة وجود مشكلة أخرى يمكن ذكرها برد وأنا حاضر .

ماذا بعد التحكم بالأحلام ؟

هناك كثير ممن لا يجدون أي تحكم بحلمهم ، فيكون الحلم نفس الواقع بالنسبة
لهم ، لا يستطيعون فعل أي شيء به ، سأذكر أهم الأشياء التي قد يحتاج معظمكم
لعملها ، مع طرق القيام بها .

- تحريك الأشياء عن بعد .

يعد هذا من أسهل الأشياء ، كل ما عليك فعله هو النظر الى ما تريد تحريكه ،
وتخيله يتحرك فالتخيل في الأحلام هو الحقيقة ، يمكنك التدرب على ذلك في
الحياة الحقيقية .

- الإنتقال الفوري ( teleport ) .

وهو الإنتقال بشكل فوري من مكان الى أي مكان بالعالم ، أو الى خارج العالم ، أو حتى الإنتقال لمكان غير موجود .
هناك الكثير الكثير من طرق الإنتقال وسأذكر أهمها مع طرق التطبيق .

1 - الباب .

كل ما عليك فعله بهذه الطريقة هو البحث عن باب أو تكوين واحد داخل الحلم ،
ثم تخيل المكان الذي سيأخذك هذا الباب إليه ، وتخيل المكان بجميع تفاصيله ،
ثم صدق نفسك ، صدق أن الباب سيأخذك لذلك المكان و إدخل اليه ، لتجد نفسك
بذلك المكان إن شاء الله .

2 - المصعد .
نفس الطريقة السابقة تقريبا ، إدخل الى مصعد ، إختر أحد الأرقام وأنت متأكد
أنه سيأخذك الى المكان الذي تريده ، وإنتظر ان يفتح الباب .

3 - الدوران .
هي أن تمد يديك على جنبيك ، وتدور بسرعة رهيبة ، حتى لا تستطيع أن ترى حولك
من السرعة ، وإبدأ تخيل المكان الذي تريده ، وعندما تقف ستجد نفسك به إن
شاء الله .

4 - المرآة أو التلفاز .

هي أن تدخل الى مرآة أو تلفاز ، لينقلك لمكان آخر ، وتستخدم المرآة
للإنتقال الى بعد آخر ، كالإنتقال الى بعد تكون فيه الرؤية بالأبيض والأسود
أو بعد فيه الناس مجانين مثلا ، وأبشركم أنا لدي خوف من المرايا فلم ولن
أجرب هذه الطريقة ، لذلك في إنتظار تجاربكم .

5 - النفق البعدي .

هو نفق يقوم بنقلك بين الأبعاد والأماكن والأزمنة ، وأنا أراه أفضل الطرق لكن أصعبها .
هناك الكثير من الطرق لتكوينه وطريقتي الخاصة هي :
قم بوضع يديك على مسافة متقاربة من بعضها وكون كرة من الطاقة :

الان فكر بالمكان الذي تريد أن تذهب اليه والق هذا الكرة على الحائط فمن
واقع تجربتي ، لا تضعها أبدا على الأرض ، فآخر مرة قمت بوضعها على الأرض
قفزت لأجد نفسي في وسط المحيط ، الان بعد وضعها قم بتخيل المكان والزمان
الذي تريد الذهاب اليه وإدخل خلال هذه الحفرة لتنتقل بسرعة الضوء للمكان
الذي تريده .
- قد يحدث معك أحيانا فشل في تكوين الكرة أو القائها ، كل ما عليك فعله هو
إكمال عملك وإن لم ترى المدخل ! فقط إدخل من خلال الحائط لتجد نفسك بالمكان
الذي تريده - .

الطيران
هو تحدي الجاذبية وفعل ما تريده .. بالهواء !

ولذلك عدة طرق :

السباحة بالهواء ، وهي أن تسبح كالسباحة العادية لكن بالهواء وهي أسهل الطرق .

الرجل الخارق ! ، وهي الطيران بمد يديك بالهواء والقفز ، وهذه الطريقة لا يمكن شرحها أكثر من هذا فهي تأتي بالتدريب .

لكن القانون الوحيد في الطيران ، لا تتذكر الجاذبية أبدا !

الأختراق .
وهو المرور خلال الحائط .

كل ما عليك فعله هو تخيل نفسك وأنت تمر ، من الصعب شرحها أكثر من هذا فهي مهارة تكتسبها من خلال التدريب .

أدخل من تريد الى حلمك .

وأنا لا أقصد الشخص الحقيقي ، بل أقصد نسخة طبق الأصل عنه من نسج عقلك .
وهناك عدة طريق لذلك ،
يمكنك فتح باب بجانب الحائط على مصراعه ، فيبقى فراغ لا تراه بين الباب
والزاوية ، تخيل من تريده عند الزاوية ، وأغلق الباب ، وكرر المحاولة حتى
تجده .

المنعطف - يمكنك تخيل الشخص عن بداية منعطف ما ، حتى إذا وصلت للمنعطف تجده هناك .
أترك لكم حرية تجربة طرق أخرى .

الآن نترك هذا القسم من الدرس بقائمة يتم جمع 100,000 شيء يمكنك عمله داخل الحلم ( القائمة باللغة الإنجليزية ) .

http://www.lucidipedia.com/forum.php...er=asc&start=0

- لقد قصدت وضع الصور لتسهيل التخيل داخل الحلم - .

ليكن حلمك المتحكم الأول هذا الأسبوع !

الآن مع طريقة رائعة ، لمن لم يحالفه الحظ بعد بعد تطبيقها ستحصل على حلمك الأول هذا الأسبوع إن شاء الله .

هذه الطريقة تعتمد على تقنية الـ WILD لكن لدون عمل إسترخاء ، كل ما عليك
فعله ، هو وضع منبه لا يحتاج الى إطفاء يدوي ـ يعني يشتغل مرة واحدة ويطفي
بجانبك ، وتركه ليعمل بعد 6 ساعات من نومك ، ووضعه على صوت مزعج جدا وعالي ،
وعند إستيقاظك لا تتحرك أبدا ولا تفتح علينيك ، وعد لتكمل نومك و ذكر نفسك
أنك ستحلم ، وإترك جسمك ينام وعقلك مستيقظ .

اختراق جدران

دخول مراة او تلفاز و انتقال الى مكان اخر

انتقال فوري

رد لقبل هو بعض اشياء لتستطيع ان تفعلها بحلم
مثل طيران و و و و يوجد اكثر من 100 الف شيئ تستطيع فعله بحلم و مرة جاية
انا مخطط ان يكون حلمي جاي هو اني موجود بلعبة فيديو حقيقية يعني بدون لا
كارت جرافيك و لا رام

بس لعب بحلم افضل لانو جرافيك اولا هو واقعي يعني زي و انت امام كمبيوتر

و تستطيع ان تزيد اي شيئ بلعبة و يمكن ان تعيش احداث فيلم مثل x men و تتمتع بقدراتهم و هكذا

يعني تستطيع ان تفعل كثيييير بحلم

فيديو لشرح اكثر و هو ايضا غير ممل

كل واحد يحلم على اقل حلمان بيوم بس ينساهما فور استيقاظ و يظن انه لم يحلم

لدي لكم طريقة لكي تستطيعوا تذكر حلم

فور ان تستيقظوا لا تتحركوا ابدا و لا اصبع و لا تفتح عينك ثم ابدا بتذكر حلم من نهاية الى بداية

هذه طريقة انا جربتها و نجحت من اول مرة و هي سهلة جدا

بعد طرق اخرى لتحكم بحلم

اكتب حرف ما بيدك و مرة مرة و عقلك باطن سيعتاد هذه عادة و بعد 3يومين او
يومان او يوم ان كنت ترى حرف مرة كل فترة لا باس بها . سترى انك بحلم ترى
ييدك لكن حرف غير موجود او تغير الى حرف اخر وقتها ستعرف فورا انك تحلم و
بعدها لا تححمس حماس زائد لانه سيؤدي لاستيقاظك بس اجلس بارض و افرك يديك
كما تفعل عندما تكون بردان و بعدها انهض و باول اكتفي بمشي و نظر الى مدينة
و تكلم مع الناس لكن لا تساله اسالة عجيبة لان اجوبتهم ستكون تافهة جدا

و تذوق ما حولك من اطعمة و ابدا بتخيل اشياء قدامك مثلا تخيل برج كبييير و
مصعد رح تجده اصعد لفوق و تخيل ان لديك مظلة رح تجدها و اقفز و افعل مظلة
مهم الا تتحمس كثير و هناك اكثر من مئة الف شيئ تستطيع ان تفعله بحلم مثلا
تستطيع تدرب على بيانو بس لازم تكون جربته من قبل

و ان كنت هاوي دراجات نارية يعني تستطيع قيادتها تستطيع تخيل مطبات كبيرة و دراجة نارية و استمتع

موضوع غااااااااااايه في الروعه جمييييييييييييييييييل جدااااااااااا بس من فضلك انا عايز شرح بسيط ومختصر لو سمحت معلش هتعبك معايا Surprised

MoHaMeD كتب:: موضوع غااااااااااايه في الروعه جمييييييييييييييييييل جدااااااااااا بس من فضلك انا عايز شرح بسيط ومختصر لو سمحت معلش هتعبك معايا

اهلا عزيزي العضو
عفوا لك و انرت الموضوع بأشراقتك

» هل تريد سي بي مجانا مركز الاصداف هنا الشرح !!!!
» بحجم خرافي ادخل ومش هتندمcrash
» حصريا لعبة Harry Potter And The Prisoner O f Azkaban كاملة وعلى اكثر من سيرفر
» حصريااا لعبة الاكشن الرهيبة والمنتظرة Crysis 2 Beta 2011 كاملة ع اكثر من سيرفير